Hola soy Rubén Benzal lanzador de martillo de elche aqui pondré todo lo que pueda sobre las competiciones donde valla y como vamos yendo en la temporada espero que guste a los que entreis por aqui. SALUDOS!!
domingo, 16 de enero de 2011
Entreno por la mañana.
Ya estoy otra vez por aqui, y vengo para dejaros un entrenamiento que hice el sabado por la mañana cambiando algunas cosillas en el lanzamiento tirando bastante estable en 59 metros, no es demasiado, pero a pesar de que es por la mañana y estoy cargadisimo de gimnasio estoy satisfecho con lo trabajado.
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